أسباب آلام أسفل الظهر

/
/
/
2 Views

هل تعرف ما هو اسباب أسباب آلام أسفل الظهر. ربما تعاني لفترات طويلة من آلام أسفل الظهر تجلس طويلا على مكتبك أو تحمل اشياء ثقيلة تتسبب في الام بظهرك وخصوصا اسفل الظهر

لكن في أحيان أخرى، يمكن أن يكون سبب مجهول لآلام ظهرك.

أعراض آلام أسفل الظهر

ألم في الوركين أو الحوض

تقلصات عضلية أو ضيق

ألم وخز حاد يبدأ في أسفل الظهر وينتقل إلى أسفل ساق واحدة (عرق النسا)

الم أثناء الجلوس ويتحسن بسرعة أثناء المشي

أو ألم يزداد في الصباح

من الممكن أن تعاني من مجموعة من هذه الأعراض، والتي يمكن أن تتطور فجأة أو بمرور الوقت. يمكن أن تشعر آلام أسفل الظهر وكأنها تأتي وتختفي – لكنها تزداد سوءاً مع مرور الوقت

أسباب آلام أسفل الظهر

السقوط من أماكن مرتفعةالتي تصيب الظهر: إذا سقط الشخص من موضع عالٍ ، فقد يؤدي ذلك إلى انزلاق في الظهر كتأثير مفاجئ وقوي أثناء السقوط.

الحمل: خلال فترة الحمل ، يحدث تغير في العمود الفقري نتيجة لتمديد عضلات البطن وهذا يؤدي إلى تقصير عضلات الظهر مما يزيد من قعس العمود الفقري الذي يمكن أن يسببرعن لام اسف الظهر.

قلة التمارين أو ممارسة التمارين بطريقة خاطئة: يجب علىك القيام بتمارين الظهر وتمديد عضلات البطن لتقليل الضغط على العمود الفقري ، كما أن التمارين الخاطئة قد تؤدي إلى آلام أسفل الظهر لذا يجب ممارسة التمرينات بشكل صحيح.

 زيادة الوزن: يمكن أن يكون اكتساب الوزن السبب الرئيسي لألم الظهر السفلي.

النوم غير الصحي : النوم على مراتب غير صحية قد يؤدي إلى آلام أسفل الظهر.

إصابة الديسك اوالقرص: وعادة ما يحدث فجأة بعد رفع شيء أو التواء الظهر نتيجة لذلك يحدث ضغط علي الفقرات يودي الي خروج الغضروف الذي يفصل الفقرات لخارج المجري المخصص له مما يودي الي الام مع اي حركة للظهر.

• عرق النسا.

 انحناءات العمود الفقري غير الطبيعية: يمكن علاج المشكلة الخلقية التي قد تكون من الاتب أو تقوس الظهر أو انحناء الرأس عن طريق العلاج الطبيعي ولكن في الحالات خطيرة قد تحتاج إلى التدخل الجراحي. لحسن الحظ ، هناك العديد من الطرق للتخلص من آلام أسفل الظهر. على الرغم من أن العمليات الجراحية قد تكون الملاذ الأخير ، إلا أنه يجب الأخذ بعين الاعتبار المعلومات الواردة أدناه والتي قد تساعدك على تخفيف آلام أسفل الظهر.

أسباب آلام أسفل الظهر والبطن عند النساء

 امتلاء البطن بالهواء من الممكن أن يكون احد اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء مما ينتج عنه الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة

توجد بعض الأسباب الأخرى المحتملة وراء هذا الألم ومنه

 الحمل

تعتبر اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء ، واحدة من علامات الحمل الشائعة، بسبب التقلصات التي تحديد

 الدورة الشهرية

والتي تحدث بسبب التخلص من بطانة الرحم كل شهر، فينتج عنه التقلصات وعدم الشعور بالراحة

أو تتسبب متلازمة ما قبل الحيض في الشعور بهذه الآلام وعدم الراحة أيضا

مشاكل الرحم

ومنها الحالة التي تعرف بـالانتباذ البطاني الرحمي، وهذه الآلام جزء من أعراضها

 التهاب الكلى

قد يكون من أهم اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء

 القولون العصبي

متلازمة القولون العصبي (IBS) والتي ينتج عنها مجموعة من الأعراض المختلفة

 حصوات المرارة

والتي يمكن أن يكون لها دور في اسباب الام اسفل الظهر والبطن عند النساء إلى جانب التهاب المرارة

ويكون الشعور بالالم في الجزء العلوي الأيمن من البطن والظهر

– مرض التهاب الحوض

وهي العدوى التي تصيب أحد أعضاء الجهاز التناسلي

وينتج في غالب الأحوال عن العدوى المنقولة جنسياً

 غازات البطن

تسبب الغازات الشعور بالضيق وانتفاخ البطن وتسبب ألماً حاداً في البطن

التهاب بطانة الرحم

هو نمو نسيج من بطانة الرحم في موقع خارج الرحم، مما يسبب ألماً حاداً أو مزمناً

 

 

Leave a Comment

Your email address will not be published.

This div height required for enabling the sticky sidebar