إصابات الركبة (إصابات الرباط الصليبي الأمامي والخلفي)

مؤكد أنك سمعت عن إصابات الركبة بين لاعبي بعض أنواع الألعاب الرياضية، مثل لاعبي كرة القدم. في بعض الأحيان تكون إصابات الركبة نتيجة ثانوية للحوادث.

دعنا نوسع قاعدة معارفنا عن إصابات الركبة  …..

التركيب التشريحي لمفصل الركبة

إنه نوع من المفاصل يدعى hinge .  هناك حركتان تحدثان عند الركبة،: الانثناء والإطالة (الفرد) ،  هذه الحركات تساعد في المشي والجري.

تنثني الركبة بواسطة عضلات الفخذ ، في حين يحدث التمدد بواسطة عضلات أوتار الركبة.

مفصل الركبة عبارة عن مفصل بين النهاية السفلية لعظمة الفخذ ، والظنبوب (عظمة الساق الأنسية).

واجهة الركبة هي عظمة سمسمية  تسمى رضفة الركبة.

إن السطح المفصلي لكلا العظمتين مغطى بالغضاريف لمنع احتكاك العظام أثناء حركات الركبة.

يحيط بالركبة أكياس زلالية، و هي تعمل كوسائد لمنع الاحتكاك.

هناك 4 أربطة تحافظ على استقرار الركبة.

الأربطة الصليبية الأمامية والخلفية ، والأربطة الجانبية الإنسي الوحشي.

تشكل الرباطان الصليبيان الأمامي و الخلفي بنية تشبه X داخل مفصل الركبة.

يرط كل واحد من هذه الأربطة بعظم الفخذ والساق.

تربط الأربطة الجانبية الإنسيّة والجانبية عظمة الفخذ أعلى، بالظنبوب أسفل على التوالي.

تعد إصابات هذه الأربطة إصابة شائعة ويمكن أن تسبب اعتلالا كبيرا.

أنواع إصابات الركبة

هناك أشكال متعددة من إصابات الركبة ، لكننا سنسلط الضوء على الأنواع الأكثر شيوعًا.

إصابات الرباط:

أكثر أربطة الركبة إصابة هو الرباط الصليبي الأمامي.

إصابات العظام:

كسر أي من عظام المفاصل. ومع ذلك ، فإن الرضفة هي أكثر العظام المعرضة للكسر في الركبة.

الإصابات الهلالية:

إصابة الغضاريف الهلالية داخل الركبة، وهي الغضروف الذي يغطي الأسطح المفصلية لمفصل الركبة.

خلع المفصل:

هو فقدان المحاذاة الطبيعية للركبة كنتيجة ثانوية للإصابات.

أسباب وآليات إصابات الركبة

سنناقش هنا إصابات الركبة في الرباط الصليبي على وجه الخصوص.

كما ذُكر أعلاه ، فإن الرباط الصليبي الأمامي هو الرباط الأكثر شيوعًا الذي يصاب  في الركبة.

غالبا ما تحدث إصابات الرباط الصليبي أثناء ممارسة الأنشطة الرياضية ، مثل كرة القدم وكرة القدم وكرة السلة أيضًا.

ترتبط حوالي 50٪ من إصابات الرباط الصليبي الأمامي بإصابات أخرى في الركبة ، مثل الإصابات الهلالية.

على الجانب الآخر ، إصابة الرباط الصليبي الخلفي عادة ما تنتج عن حوادث الطرق.

الصورة الإكلينيكية لإصابات الركبة

• يشعر المريض بالألم في مفصل الركبة المصابة.
• يسمع و يشعر المريض بصوت من الركبة المصابة أثناء حركتها.
• يشعر المريض بعدم استقرار الركبة أثناء المشي.
• يمشي المريض بعرج واضح.
• يكون المريض غير قادر على تحميل الوزن على الطرف المصاب بسبب الألم.

الفحص بالأشعة في حالات إصابات الركبة

أفضل دراسة التصوير هي الركبة التصوير بالرنين المغناطيس، ولكن يطلب الأطباء الأشعة السينية العادية في البداية.

علاج إصابات الركبة

هناك عدة خطوط لعلاج الأربطة الصليبية.

يتم علاج الإصابات البسيطة و المتوسطة طبيا، وتشفى من تلقاء نفسها. ومع ذلك ، فإنه يحتاج إلى بعض التدابير مثل:

• يوصى بالراحة التامة لكي يقل تحميل الوزن على الركبة المصابة، مع رفع الساق على وسادة.
• وضع كمادات الثلج الماء شديد البرودة على الركبة المصابة.
• استخدام دعامة الركبة أو ربط الركبة المصابة بواسطة ضمادة مرنة أو رباط ضاغط.
• قد يوصي الطبيب بتناول المسكنات.

دور العلاج الطبيعي

سيساعدك أخصائي العلاج الطبيعي على الشفاء وتخفيف الألم من خلال تمارين شد وتقوية معينة.

الإصابات الشديدة على العكس ، تحتاج إلى تدخل جراحي.

يجري  الجراح عملية جراحة ترميمية للركبة لاستبدال الرباط الممزق برباط آخر من جسم المريض.

كيف تمنع الاصابات؟

• يجب عليك دائما الاحماء قبل التدريبات الثقيلة.

• يجب على جميع الأشخاص القيام بتمارين